- Proteintillskott »
- Nötter som mellanmål »
- Huskur - förkylning »
- Träna yoga »
- Viktminskning »
- Lycka »
- Bota diabetes »
- Skönhetsprodukter »
- Terrapi på internet »
- Kokosfett MCT-fett »
- Sömn »
- Egenvård »
- Minska tinitusbesvär »
- Bota muntorrhet »
- Bota akne, finnar »
- Bota artos »
- Bota diarre »
- Bota ADHD och dyslexi »
- Bota dålig andedräkt »
- Bota eksem »
- Bota förstoppning »
- Bota halsbränna »
- Bota hemorrojder »
- Hjärt- och kärlsjukdommar »
- Bota huvudvärk »
- Klimakteriebesvär »
- Behandla munsår, herpes »
- Vassleprotein »
- Hormonträning »
- Kinesisk behandling »
- Vätska vid träning »
- Gör din egen müsli »
- Stressmätare »
- Fokusera och prestera »
- Saltsorter »
- Kaffe och muskelbygge »
- Upptinat bröd GI »
Bota halsbränna
Halsbränna kännetecknas av svidande, brännande smärta bakom bröstbenet.
Halsbränna är vanligast vid övervikt och under graviditet. Förutom övervikt är rökning, kaffe och alkohol bidragande orsaker till halsbränna.
Genom att äta regelbundet och mindre portioner kan man förebygga halsbränna. För vissa fungerar det även att höjja huvudläget 10-15 cm under sömn. Drick mycket vatten, dock inte direkt innan sömn.
Man kan behandla halsbränna med receptfria läkemedel med bikarbonat. Salter som neutraliserar magsaftens saltsyra är vad man är ute efter.