Cous-cous tabolé
En afrikansk rätt som ätes i ett flertal varianter.
Ingredienser:
5 dl couscous gryn
5 dl vatten
1 msk olivolja
1 st färsk chili
1 st gul lök
3 st vitlöklsklyftor
1 st röd paprika
2 msk olivolja
färsk mynta
färsk koriander
färsk persilja
lime/citron
salt och peppar
Gör så här:
Grynen svälles i ca 10 min tillsammans med olja och vatten, (se överst på listan).
Tärna sedan lök ,chili och paprika och fräs i olja.
Fräs sedan grynen i olivolja och krydda rejält. Alltihop blandas med mängder av färskhackade örter och smaksätt till sist med lime, citron och salt samt ev peppar.
Serveras kall som den är eller tillsammans med lamm eller kyckling alternativt fisk.
Rekommenderad dryck:
Rött vin eller vatten