Havskatt i tomatsås

Enkel fiskrätt som många barn uppskattar.

Ingredienser:
300 g havskattfilé
1 tsk maizena
1 tsk vatten
3 msk risvin
salt

Sås:
1 st paprika (röd)
1 bit purjolök
1 st vitlöksklyfta
1 tsk riven färsk ingefära
1 msk socker
1 tsk risvinäger
1 msk tomatpuré
1 dl majsolja
salt
1 tsk ljus soja
maizena
ev vatten



Gör så här: <7strong>
Här börjar man med att marinera fisken. Blanda maizena, vatten och risvin. Skär sedan fisken i tunna skivor och låt marinera i ca 15 minuter. Skär sedan paprika, purjolök och vitlök i tunna skivor / strimlor. Såsen blandas kallt i bunke; ingefära, socker, tomatpuré, risvinäger, soja, maizena och ev vatten.

Hetta upp oljan i en wokpanna och fräs först fisken ett par minuter och lyft upp den på papper. Fräs sedan grönsakerna i samma olja en kort stund och slå ur överflödig olja. Tillsätt tomatsåsen och låt det hela koka ihop ordentligt.

Vänd till sist i fisken försiktigt och låt värmen komma in i fisken. Servera omedelbart med nykokt jasminris. Att jag använder havskatt beror på att den inte faller sönder så lätt. Sjötunga eller pigghaj skulle också vara ett bra alternativ


Rekommenderad dryck:
Öl eller torrt vitt vin





Havskatt i tomatsås - Havskatt i tomatsås - Havskatt i tomatsås - © 2007 - Iworld